要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。”

略微提点了林羽跑步的肢体和呼吸的常识，林青便没有再教其他的方式，而是在林羽不停的奔跑中，为他指出一些错误动作。

在林青的帮助之下，林羽渐渐的掌握了跑步的基本要领，虽然身体依然很累，但他也开始模仿着林青的跑步节奏，身体倒是能够慢慢的适应了。

就在林青和林羽这般一教一学之间，他们两人也终于围着林北城跑了一圈，只是他们是最后归队的两人。当他们回到林府的时候，大家都已经吃完了饭。

林东阳微微皱了下眉，冷冷的说道“林青、林羽最后归队，免去早餐。”

林羽听到似乎有些不服气，林青见状轻轻一拉，回道“明白。”

被林青轻轻一拉的林羽憋下了要说的话，等林东阳离去后，林羽疑惑的向林青问道“二哥，为什么你刚才不让我说话。”

林青苦笑一声，习以为常的说道“在这个习武场里面，就是大伯的一言堂，你要是敢质疑他的决定，等下你会少不了几棒子，就算爷爷求情都没用的。”说完话的林青摸了摸自己的屁股。

吃完早饭的林家弟子，有些已经出去了，而有些依然停在院子中，林羽有些不解的道“这些不离开的准备干嘛。”

林青闻言，为林羽解惑道“这些弟子有了一定的身体基础，吃完早饭需要休息半个时辰，等下便是开始大伯教拳脚功夫的时候了，而那些离开的，是身体的底子还不行，强行修炼反倒不利。”

“原来如此，二哥，倒是我连累你了。”林羽有些不好意思的对林青说道。

林青淡淡一笑，说道“没什么的，我们都是一家人，互相帮助也是应该的，对了，下面的修炼反正对你也不利，家里不能吃，你出去吃点就是了。”

林羽没想到还有这番操作，估计林青以前没少这么干吧，不过林羽谢绝了他的好意说道“我打算看看吧，荒废了这么久，也该努力振作起来了。”

林青看着眼前的林羽似乎回到了曾经那样自信的模样，有些发愣，或许，一个月的约斗会有些意外的结果，想到这的林青不由为自己冒出的想法有些好笑，摇了摇头。

休息的时间倒是过的挺快，在林羽这两哥们的谈话之中一眨眼便过去了，而林东阳也缓缓的从习武场的门口处走了进来。

林东阳环顾了下四周，见林羽还在场，便对林羽说道“林羽，你现在还不适合锻炼，早点回去吧。”

林羽没想到会被点名，挠挠头说道“大伯，我就在旁边看看。”林东阳听后倒未多说话，倒是他旁边的林鹏飞低哼了一声。

林东阳并未理会，而是开始组织大家有型的站好方位，随后说道“我们木北城大多是木属性的修炼者，所以修炼的侧重点便是我们的这双脚，脚只有在大地上扎根稳了，便不会随便倒下，所以今天依然是先练桩功，开始，马步桩，随后便默运心法，不管能不能感应到周围的木属性，都给我将心法运动起来。”

场上的林家弟子中在修炼的时候，倒没什么异象，而位于前方的林东阳父子在默运心法的时候，有一层淡淡的木光在闪动，林羽心想这就是有天赋和没有天赋的区别吧。

看了一会大家修炼的样子，发现并不能学到什么，而且都是一些基础身体锻炼的方式，对他现在用处并不大。

看到这的林羽有些兴趣缺缺，于是打算去找杏儿给他做点早餐，顺便等下让杏儿带自己去林北城检测天赋的地方。虽然听玄老说重新恢复天赋会受到未知的威胁，但不去检测天赋，林家也不会给他倾斜资源啊，所以林羽还是决定先将天赋给暴露出来，再做其他打算。

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